咪咕善跑訓練營即將開營，線下平臺助推全民健身

歲末年初，由咪咕互娛傾力打造的知名運動健康品牌——咪咕善跑，不斷推出大動作。在首款咪咕智能體脂秤問世后，咪咕善跑又把跑步訓練營的計劃提上了日程。記者獲悉，咪咕善跑訓練營有望在2018到來之際正式開營，開啟新年“第一跑”。

專業(yè)體系——給你科學指導

與同類訓練營不一樣的是，此次咪咕善跑訓練營特邀專業(yè)團隊制定了專業(yè)的訓練體系，從而為所有跑者提供更為科學的訓練計劃和課程。訓練體系有三大特色，即健康、科學、系統(tǒng)。

其中健康是指讓用戶以正確的姿勢跑步，加強對跑步中傷病的預防和康復；同時避免運動過勞，實現(xiàn)合理的強度控制，以高效的訓練體系代替堆跑量的訓練方式；在跑步后提供適用于業(yè)余選手的作息干預和飲食建議，有利于身體的積極恢復。

科學，指的是強調(diào)用理論體系指導訓練，引入學術(shù)界資源，使用經(jīng)過驗證的前沿研究成果來指導訓練內(nèi)容的設計和監(jiān)控。

至于系統(tǒng)，是指以1-3個月為周期的長期訓練營，每個周期實現(xiàn)一個短期目標，每3-4個周期完成一個跑力提升-備賽-恢復的訓練循環(huán)；另外，還會對跑者進行綜合耐力訓練、速度訓練、肌力訓練、協(xié)調(diào)性訓練和康復訓練，在周期的不同階段側(cè)重不同的目的。

專項訓練——提升訓練效果

據(jù)了解，咪咕善跑訓練營旨在為跑團、企業(yè)提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的跑步指導和賽事備戰(zhàn)訓練服務，為咪咕善跑的會員提供線下交流的平臺。屆時將有約50名參加過飆山越野系列賽事以及國內(nèi)外各項越野跑和馬拉松的跑步大咖、咪咕善跑活動的跑團跑友們，參與訓練營的開營活動。

目前，咪咕善跑跑步訓練營已經(jīng)開設了面向初級跑友的基礎(chǔ)營和針對面向馬拉松跑者的進階營，隨后還會開設對接各種賽事和人群的專項訓練營。同時，我們還可以根據(jù)跑團用戶的特殊情況和要求訂制專門的訓練課程。隨著訓練營的持續(xù)深入開展和學員隊伍的不斷壯大，我們將從中選拔咪咕善跑自己的精英跑團，為團員們訂制整年的訓練計劃，并提供裝備和賽事方面的支持。

專注跑步——帶來更多歡樂

本著“快樂跑步”的服務宗旨，咪咕善跑訓練營不僅配備專業(yè)的教練、豐富的補給、貼心的服務，更有濃厚的鼓舞激勵的氛圍。據(jù)透露，咪咕善跑將選取風景優(yōu)美的活動場地，并設立足夠的補給站和服務站，營員們可以憑APP里的跑步里程或積分可以兌換飲料，還能購買咪咕善跑運動裝備、增值產(chǎn)品，如智能運動手表、體脂秤等設備。

專用平臺——推動全民健身

據(jù)了解，咪咕善跑已經(jīng)不是第一次舉辦線下訓練營的活動了。今年4月，咪咕善跑曾先后舉辦過北京奧森訓練營和南京仙林馬拉松訓練營，為用戶和參賽選手提供了專業(yè)的指導和極具針對性的訓練，幫助他們分別在日常鍛煉和專業(yè)比賽中取得了優(yōu)異的成績。

此次，咪咕善跑再一次舉辦訓練營活動，將線上APP和線下訓練通過科學的訓練體系緊密結(jié)合起來，就是為了將這個平臺進一步穩(wěn)固化、常態(tài)化，方便咪咕善跑用戶交流，進而推動全民健身的發(fā)展，通過這樣的方式積極響應十九大的有關(guān)號召，改善人民體魄，為中國夢的早日實現(xiàn)做出貢獻。