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繼云南紅河州屏邊縣灣塘小學2022年被發現是“零近視”后，該省今年又新增兩所“零近視”學校——普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣的臘福小學與戈的小學。這兩所小學323名孩子無一近視，視力全部在5.0及以上。

云南三所學校創造出近視率為“零”的奇跡，并非依靠昂貴的多媒體設備，也沒有高科技的干預手段，關鍵就是保證學生每天3小時以上的戶外運動時間。

晨跑、大課間、體育課、課外活動環環相扣，孩子們在青山、綠樹、田野間奔跑游戲，眼睛長期處于自然光環境下。用戈的小學校長的話說：“想要孩子眼睛亮，讓他們多待在戶外吧。”

醫學研究表明，每天2小時以上的戶外運動是預防青少年近視最有效的方法之一，因為自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺，從而有效抑制眼軸變長，而眼軸過長正是近視的主要誘因。然而，這劑免費的“良藥”卻在當今社會變得稀缺。學校擔心安全，家長追求成績，孩子的戶外時間被壓縮，于是，出現了“越重視教育、越損害視力”的怪圈。

我們一方面為孩子居高不下的近視率憂心忡忡，另一方面卻在剝奪他們保護視力的時間，“足量的戶外運動”看似簡單，卻是當前教育生態較缺失的一環。為了不輸在“起跑線”，一些學校和家長把分數視作教育成功的指標，從小就讓孩子在題海中游泳、奔波于補習班和興趣班之間，雙眼長期被電子屏霸占、被近距離讀寫禁錮。這些“室內化”的生活模式，讓孩子失去了通過陽光保護視力的天然機會，也讓鼻梁上的眼鏡度數越來越高。

“多運動有什么不好？孩子們身心健康、三觀正確最重要，視力好是一輩子的大事，是看見美好世界的基礎，做錯題、沒考好都是小事。”臘福小學校長的話值得深思。

不可否認，這三所學校都地處邊疆少數民族地區，經濟條件、教育資源無法與城市學校相比，但恰恰是這種“落后”，卻“意外”保留了教育與自然最本真的聯結。課后，孩子們不是與電子產品為伍，而是在鍛煉或參與農耕勞動，他們的世界不僅有課本和作業，還有青山、藍天和家里的活計，在運動與勞動中，他們不僅強健了體魄、保護了視力、減少了看電子產品的時間，還培養了責任心、自理能力、協作精神和對自然的熱愛。

三所“零近視”小學像一面鏡子，啟示我們：教育的成果，不僅可以體現在成績單上，也可以映照在孩子們清澈明亮的眼睛里；好的教育可能不需要高昂的代價，而需要回歸常識、回歸自然、回歸兒童的天性。

是時候重新審視戶外運動的重要性了，對預防近視來說，它絕非“可有可無”，而是“必不可少”。